戰墨辰說到做到，回海城第二天就給仨小只制定了極其規范的計劃，并且先對他們進行了體能測試。
安歲歲活潑好動，體能是仨小只里面最好的，在同齡人里也非常拔尖。
安晨晨則是智商超高，體能比安歲歲稍微遜色。
至于安暖暖，一直就比兩個哥哥要嬌弱一些，三千米測試都跑不下來。
戰墨辰看著仨小只的各項數據，眉頭蹙成一團。
“仨小只體能這么弱嗎？他們跟我當年的數據差太遠了。”
安顏被氣笑了：“你管這叫弱？”
仨小只雖然是三胞胎，但各項發育都很好，無論哪個階段都是同齡人里最優秀的。
只不過他們是按照正常小孩的人生軌跡長大的，沒有像戰墨辰那樣從會走路就開始專項體能訓練而已。
安顏對戰墨辰這樣的態度很不放心。
“仨小只的童年和你不一樣，你的認知不能往他們身上生搬硬套，還是找幾個專業的老師來教，針對性更強一點。”
戰墨辰卻志得意滿，自信心再次爆棚：“不需要，我心里有數。”
他叫來仨小只，宣布了自己的第一項計劃。
“你們三個的體能都不達標，從明天起，每天早起一個小時，跟我進行體能訓練，明天我們就先從五千米慢跑開始。”
安晨晨向來沉穩，聽了這話沒什么反應，只是淡淡點了點頭。
另倆小只一聽，都瞪大了眼睛：“什么？五千米！”
安歲歲捂著小臉，發出痛苦的哀嚎：“早起一個小時？不不不，我起不來！”
他們很優秀，但不代表他們不想睡懶覺。
好不容易放暑假了，為什么還要提前一小時起床？！
安暖暖也是扁了扁小嘴，委委屈屈抗議：“爹地，我早起沒有問題，可是五千米，我真的跑不動......”
戰墨辰滿心以為乖巧可愛的仨小只會和平時一樣懂事地答應下來，萬萬沒想到會是這個結果。
他終于意識到，仨小只似乎和他是不一樣的。
但他戰墨辰的孩子，怎么能這么嬌氣，怕吃苦怕受累？
戰墨辰神色一凜，語氣嚴肅了幾分。
“就是因為你們意志不堅定，體能不達標，所以才要讓你們早起磨煉意志，運動增強體能。如果你們不好好訓練，以后還怎么學習防身技能？遇到危險又怎么能保護自己和家人？”
戰墨辰一番話說得安歲歲和安暖暖小臉通紅，羞愧不已。
之前安暖暖被綁架的時候，兩個小家伙都信誓旦旦說過自己要學防身術，要保護家人什么什么的。
現在兌現諾言的時間到了，他們要是當逃兵的話，會一輩子抬不起頭來的！
倆小只經過片刻的思想斗爭，都紛紛攥緊小拳頭，擺正了自己的態度：“爹地，我們會好好訓練的！”
“好，今天我就先教你們一些基本的熱身動作。”
戰墨辰對他們的及時醒悟非常滿意，緩和了臉色開始教學。
熱身動作非常簡單，仨小只很快就學會了，做起來有模有樣十分標準。
戰墨辰表面波瀾不驚，內心深處十分驕傲。
他特意拍了視頻發給安顏，向她炫耀。